Il Progetto TCL - crescita personale e ottimizzazione delle risorse

TCL – Training & Coaching Lab nasce con l’obiettivo di costruire percorsi di consapevolezza, azione e autonomia. Il progetto si fonda su una visione integrata del movimento e del comportamento umano, attraverso un’offerta che unisce attività motoria, coaching e crescita personale. A partire dall’accoglienza della persona, TCL lavora nel rispetto della sua unicità e dei suoi bisogni, con l’obiettivo di stimolare una partecipazione attiva e responsabile nei processi di cambiamento, in ambito sportivo, personale e professionale.


L’approccio di coaching a Torino proposto da TCL si basa su ascolto, relazione e progettazione condivisa, creando contesti in cui la persona può sviluppare maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse. Ogni percorso è pensato per favorire uno sviluppo personale autentico, sostenibile e concreto, aiutando individui e gruppi a trasformare obiettivi e intenzioni in azioni efficaci, allineate ai propri valori e al proprio contesto di vita o di lavoro.

L’approccio di Training e Coaching Lab

Il cuore del progetto è la promozione di una cultura dell’equilibrio tra corpo e mente, attraverso strumenti concreti. L’attività fisica non è mai trattata come fine a sé stesso, ma come strumento per sviluppare consapevolezza e migliorare la qualità della vita. Training e coaching si fondono in un’esperienza strutturata su più livelli, orientata all’evoluzione e all’apprendimento personale. Ogni proposta viene costruita per rafforzare autonomia, motivazione e benessere psicofisico della persona.

L’approccio

Training & Coaching Lab

Il cuore del progetto è la promozione di una cultura dell’equilibrio tra corpo e mente, attraverso strumenti concreti. L’attività fisica non è mai trattata come fine a sé stesso, ma come strumento per sviluppare consapevolezza e migliorare la qualità della vita. Training e coaching si fondono in un’esperienza strutturata su più livelli, orientata all’evoluzione e all’apprendimento personale. Ogni proposta viene costruita per rafforzare autonomia, motivazione e benessere psicofisico della persona.

Il Laboratorio - pratiche e consapevolezze

Il laboratorio

Per TCL, “progetto” significa offrire un contesto che favorisca l’emergere di risorse individuali, sostenuto da una relazione autentica, professionale e competente. Il progetto si articola come laboratorio permanente in cui si coltivano esperienze, pratiche e consapevolezze, con l’obiettivo di stimolare:

  • scelte attive e consapevoli
  • capacità di gestione autonoma dei percorsi di miglioramento
  • sviluppo della persona nella sua interezza, sia in contesto sportivo sia lavorativo


TCL non propone modelli preconfezionati, ma accompagna le persone nella ricerca di significati e strategie coerenti con la propria identità e con il proprio momento evolutivo.


All’interno di questo percorso, il training a Torino diventa uno strumento concreto di sperimentazione e crescita, in cui il movimento e l’azione pratica favoriscono l’integrazione tra corpo e mente. Attraverso un approccio orientato allo sviluppo personale, TCL crea spazi di apprendimento attivo in cui ogni individuo può acquisire maggiore consapevolezza, autonomia e responsabilità nel proprio percorso di cambiamento, rendendo l’esperienza realmente trasformativa e duratura.

Scopri il progetto TCL e inizia il tuo percorso
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Un Team di esperti per lo sviluppo del benessere psico-fisico