Performance Training

Il Performance Training nella più comune accezione a cui siamo abituati si riferisce al rendimento ed alla prestazione spinta ai massimi termini, nel tentativo di raggiungere un risultato tecnico. Nel rispetto di questa spiegazione dobbiamo pure dire che è sempre più difficile migliorare l’aspetto prestativo e sempre più difficile scoprire e sviluppare nuovi programmi di allenamento che ci permettano di raggiungere l’ardua impresa. Allora l’unica soluzione a nostro avviso è lavorare sui dettagli e sull’approfondimento analitico di tutte quelle strategie che a volte ci sembrerebbero superate ma invece possono aiutarci nella pratica quotidiana alla ricerca della prestazione desiderata. La nostra proposta è di guardare si alla modernità e alla tecnologia che sicuramente facilita il nostro compito, ma anche ritornare ad ascoltare il proprio corpo quale macchina perfetta che ci fornisce tutti i segnali per comprendere se stiamo lavorando orientati nella giusta direzione. Questo connubio organizzato fra antico e moderno ci permette di analizzare nella sua completezza tutta la sfera di relazione tra mente e corpo che è assolutamente  indispensabile per massimizzare il risultato a cui possiamo ambire.