Coaching Sportivo

Il Coaching Sportivo rivolge l’attenzione verso tutte le situazioni inerenti alla motivazione, concentrazione, ansia da prestazione, miglioramento della tecnica, e altro. L’obiettivo è liberare e rendere efficace tutto il potenziale dell’atleta. Detto in altri termini, il Coaching è una pratica utilizza di strumenti specifici all’interno di un processo radicato nella relazione che si instaura tra coach e coachee (cliente).
Lo sport è un settore in cui il coaching risulta un potente strumento di crescita, sia a livello individuale che di squadra. Gli atleti possono trarre beneficio dal coaching sia prima di un evento importante, come una gara o una competizione, sia nel corso della loro carriera, per migliorare e puntare all’eccellenza della performance.

Le squadre di atleti possono invece trarre beneficio dal coaching sia sul piano tattico che su quello psicofisico. Il coaching quando sviluppato in accordo con gli allenatori, può far emergere strategie migliori per far vincere la loro squadra, può aiutare gli atleti a superare i momenti difficili, a rimanere motivati nel corso della stagione e a trovare soluzioni dove prima vedevano solamente problemi.


Grazie ad un percorso di Sport Coaching concretamente si può:


  • Avere coscienza delle reali capacità fisiche e mentali e delle risorse di un atleta.
  • Incrementare le prestazioni durante l’allenamento.
  • Incrementare le prestazioni in gara.
  • Non farsi condizionare dall’ansia e dalla tensione pre-gara.
  • Riconoscere i propri limiti, accettarli e trasformarli in punti di forza.
  • Imparare a gestire le sconfitte e le vittorie nel modo corretto.
  • Imparare ad allenarsi anche da solo sfruttando al forza della propria mente e non solo quella fisica.
  • Incanalare in modo corretto e funzionale ansie, paure, stress, fatica.
  • Apprendere insegnamenti ideali alla persona e che faranno vivere meglio la quotidianità come persona e non solo come atleta.
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